나에게 잠언 2011년 어느날의 기록을 옮겨적다..(1/2)

* 다른사람이 만든 세상에서 다른 사람의 눈에 맞춰 살지말고 내가 만든 세상에서 내 인살을 살아라

* 산을 오르는 것도 중요하지만 내려오는 것도 중요하다. 중요한 건 둘다 앞으로 나가고 있다는 것이다.

* 무도한 세상과 과도하게 싸우지 마라, 반드시 변하기 마련이다. 

내가 이세상을 바꾸지 못하더라도 최소한 이세상이 나를 바꾸지 못하게하라.

* 몇개의 안타를 첫느냐가 중요한 것이 아니라 몇번 타석에 들어섰느냐가 중요하다.

* ABC 이론을 철저히 지켜라.

Antecedents(선행요인) > Behavior(행동) > Consequences(행동결과)

* 자기 주도적인 계획 + 예상치 못했던 우연에 충실 = 계획된 우연

career design + career drift = planned happenstance

* 생각을 일으키게하는 것은 '감동'이고 몸을 일으키는 것은 '행동'이다.

* 작심삼일? 당연한 현상이다.

삶의 방식이란 결심이 아니라 연습이다.

기적이란 천천히 이뤄지는 것이다.

조금이나마 섭섭할 필요도 없고 자기연민도 필요없다.

* 땅만 보고 걷는자, 결코 멀리가지 못한다.

과거에 먹이를 주지마라

눈앞에 존재하는 것에 몰입하라

한권의 책을 100번 읽어라

멋지고 당당하게 삼진을 당해라

심플하고 담백한 삶을 살아라

한번 더 넘어져라

몸을 일으키는 것을 새로운 깨달음이다.

오래된 상처와 당당히 만나라

* 우공이산이 이긴다

뛰지말고 걸어라. 전력질주하면 겨우 앞만 볼 뿐이다.

서른살도 역시 십년이다. 조급하게 황새걸음 흉내내지말고

뱁새걸음으로도 우아하게 걸을 수 있음을 깨달아라

* 상사의 싫은 소리를 들어서 마음이 불편한 것이 아니라

스스로 우울한 반응을 선택한 것 뿐이다.

상대방이 느끼게 된 잘못 또는 필요가 있었을 뿐이다.

* 리프레이밍의 기술을 익혀라

확실한 것은 없지만 확신을 있다.

자아도취의 습관을 길러라

상대에게 완벽을 바라지마라

타인은 나를 비춰주는 거울이다.

나를 위한 변명을 멈춰라

좋아하면 판단할 필요가 없다.

연결고리를 발견하라

큰소리로 비난하지마라

계획할 시간을 계획하는 것부터 시작해라

* must(해야한다/의무)를  want(하고싶다)로 바꿔라

* 근거없는 자신감을 갖어라

핑계나 데이터 같은 근거가 있는 경우, 우리들은 그것에 의존하는 것 외에는 할 수 있는 것이 없다. 이는 결국 근거가 무너지면 모든것이 붕괴한다는 것을 의미한다.

그러나 근거없는 자신감은 결코 무너지지않는다. 그래서 강하다.