건강 또는 건강한 삶이란 무엇인가
불면증, 역류성식도염, 위경련, 미란성 위염, 위궤양, 안구 건조, 눈 피로, 염증, 식곤증, 척추염증, 이명, 자율신경실조증.. 등등 최근들어 상당히 호전되었지만;; 번아웃으로 몇개월째 요양 중이었다. 오랫만에 주말 저녁, 이이이전 회사 이사님과 전화통화를 하다가 새로운 상식? 지혜를 더할 수 있는 기회를 얻게 되었다. 통화 중에 메모한 내용과 일부 추가로 리서치한 내용 한 꼬집을 덧붙여 몇자 남겨본다. 건강은 단순히 튼튼한 육체 뿐만아니라 정갈한 마음가짐과 긴밀한 사회적 관계를 유지할 수 있을때 비로소 건강한 삶을 유지할 수 있다고 한다 몸과 마음 그리고 사회적 관계.. 세계보건기구(World Health Organization, WHO)는 건강을 다음과 같이 정의한다. 건강은 단순히 질병이나 허약함..
2024. 6. 12.